日頃から、家族の皆さんで防災について話し合う機会をつくりましょう。
万一の時にどのような行動をとるかをお互いによく確認しあって、被害をできるだけ最小限にくい止めることが大切です。

多言語防災マニュアル「大きな地震に備えるために」

突然の地震にも冷静に対処できるよう、地震の防災マニュアルを作成しました。　詳しくはこちら

6言語対応　日本語・英語・中国語・韓国語・フィリピン語・ポルトガル語

 　

防災のための多言語音声ガイド

当協会のラジオ番組、「ふくしまWorld Village（ふくしまＦＭ）」で放送された内容です。詳しくはこちら

5言語対応　英語・中国語・韓国語・フィリピン語・ポルトガル語　(平成19年度収録)

１　まず冷静に

• ふいの地震におどろいてしまうはず。心を落ち着けて状況を把握、あわてて外へ飛び出すな。

２　わが身の安全確保

• 揺れを感じたら、丈夫な机やテーブルの下に身を隠す。
• 座布団などにより頭部を保護する。
• 室内のガラスの破片に気をつけよう、スリッパーをはくこと

３　的確な対応

• 出口の確保
• 火の始末
• 火が出たら初期消火

４　情報をあつめる

• ラジオやテレビの情報に注意し、デマに惑われない、不要不急な電話はかけないよう。
• 市町村、消防団、消防署などからの情報にも絶えず注意。

５　はやめの避難

• 避難は指示された避難場所へ
  避難の前に、安全確認、電気、ガス
  必ず徒歩で、携帯品は必要品のみにして、背負う。

一度外に出たら、お金や荷物を取りに、戻らないようにしよう。

６　非常持ち出し品のチェック

（目安として男性で15ｋｇ以下、女性で10ｋｇ以下）

• 印鑑、貯金通帳、懐中電灯、ロウソク、手袋、水、携帯ラジオ、現金、ライター、ナイフ、ミルク、哺乳びん、紙おむつ、インスタントラーメン、食品、缶切り、救急箱、衣類、毛布、ヘルメット、防災ずきんなど