Publicação:Associação Internacional de Fukushima

Tenha uma oportunidade para conv ersar com a família sobre a prevenção em caso de emergência, confirmar e definir as atribuições de cada um nesses casos. Assim é importante podendo reduzir os danos no mínimo possível.

1. Antes de mais nada, mantenha calmo

• com certeza assustará com um terremoto súbito. Esteja calmo para compreender a situação e não sair para fora às pressas.

2. Manter a sua segurança

• quando sentir o tremor, esconda debaixo de uma escrivaninha ou uma mesa resistente e forte.
• proteja a sua cabeça com uma almofada.
• tenha cuidado com os cactos de vidros espalhados e use chinelos.

3. Medidas exatas

• assegure o acesso a uma saída.. apague os fogos.
• extingir o início dos fogos.

4. Procurar informações

• esteja atento às informações do rádio e televisão. Não acredite em boatos, não ligue telefonemas desnecessários.
• atentos às informações emitidos pela municipalidade, corpo de bombeiro e posto de bombeiro.

5. Refugiar precipitadamente

• refugiar ao local de refúgio de acordo com as instruções dirigidas.Antes disso, certifique a segurança, eletricidade e gás. Refugie-se a pé, levando somente as necessidades essenciais na mochila. Ao sair uma vez, não retorne para buscar dinheiro ou bagagem.

6. Conferir os objetos essenciais para levar em caso de emergência

( Para ter noção, carregar no mínimo: homem....15kg　mulher.....10kg).

• carimbo, caderneta de banco, lanterna, vela, luvas, água, rádio portátil, dinheiro, isqueiro, canivete, leite em pó, mamadeira, fralda descartável, lámem instantâneo, alimentos, abridor, caixa de primeiros socorros, vestimenta, cobertor, capacete,protetor de cabeça.